Blog - Renate Weiß Personal Training

18. September 2025

9 alltagsnahe Tipps: So erreichst du dein Wohlfühlgewicht – speziell für Frauen 50+

Gesund abnehmen ab 50: 9 alltagsnahe Tipps – mehr Gemüse, Alltagsbewegung, Kraft & Cardio. Für Frauen im Personal Training – nachhaltig und machbar.